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Valériane: Pour une bonne nuit de sommeil
• Pour un sommeil récupérateur
• Aide à la relaxation
• Relaxe les muscles lisses du système gastro-intestinal
Qu'est ce que la Valériane?
La valériane (Valeriana officinalis) est une plante herbacée vivace originaire d'Europe et d'Asie du Nord. Ses fleurs sont de coleur rose et sa tige provient d'une souche tubéreuse. Récoltée aux bout de deux années, la racine contient un nombre de composés importants comme les valépotriates, l'acide valérianique, et d'autres huiles volatiles. Utilisée dès l’Antiquité par les Grecs pour ses vertus tranquillisantes, la valériane tire son nom du latin "valere" que l’on peut traduire par "être en bonne santé".
La valériane se reconnait facilement à son odeur très prononcée. Cette odeur est parfaitement normale.
Comment agit la Valériane?
La valériane, couramment utilisée comme herbe médicinale, a une action sédative réputée. En général, la valériane rend le sommeil plus reposant et l’endormissement plus facile. Elle traite les troubles du sommeil, l’anxiété et l’angoisse, sans qu’il y ait accoutumance ou risque de somnolence dans la journée. La valériane produit des effets similaires à ceux des médicaments hypnotiques dans le système nerveux central sans les effets secondaires associés à ces médicaments. La valériane a été approuvée en Allemagne pour le traitement de l’insomnie et de l’anxiété.
Attention:
• Les femmes enceintes ou allaitant doivent consulter leur médecin avant de prendre de la Valériane.
• Si vous prenez de la Valériane afin de faciliter le sommeil nocturne, les chercheurs recommendent de réduire la dose en cas de somnolence le matin.
• La Valériane peut rendre somnolent. Évitez de conduire un véhicule ou de manipuler des outils dangereux dans les heures qui suivent la prise de Valériane.
• La Valériane pourrait augmenter les effets de l'alcool
Portion: 2 capsules végétariennes
Portions par Flacon: 60
Quantité par Portion
• Valériane (Valériane)
officinalis) (racine) 800 mg
• Valériane (Valériane
officinalis) Extrait (racine)
(std à 0,8% d'acide valérénique) 200 mg
Autres Ingrédients: Hydroxypropylméthylcellulose, stéarate de magnésium.
Prendre 2 capsules une heure avant le coucher. Pour une utilisation pendant la journée: Prendre 1 capsule avec de l’eau pendant un repas.
Avertissement : Si vous êtes enceinte ou allaitez, consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser ce produit. TENIR HORS DE PORTÉE DES ENFANTS. Conservez dans un endroit frais et sec. Ne pas utiliser ce produit si le sceau de sécurité sur la bouteille est brisé.
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de Marlene le 10 mars 2018Achat Vérifié | Traduction automatique du Portugais
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de bourgoin le 16 juin 2019Achat Vérifié
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de linda le 22 mars 2017Achat Vérifié | Traduction automatique de l'Anglais
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de Alain le 20 septembre 2016Achat Vérifié
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