Omega 3 de aceite de pescado: Favorise la Vitalité en Général 

• Oméga-3 acides gras
• Contient 180mg EPA et 120mg DHA par capsule molle 
• Pureté  garantie

¿Qué es Omega-3?

Hay dos tipos de grasas, ácidos grasos omega-3 y omega-6, que son esenciales para la salud humana. El estadounidense promedio consume demasiadas grasas omega-6 en su dieta, mientras que el consumo de niveles muy bajos de ácidos grasos omega-3. La proporción ideal de ácidos grasos omega-6 y omega-3 grasas es de 1: 1. Nuestros ancestros evolucionaron durante millones de años en esta relación. Hoy en día, sin embargo, nuestra relación de omega-6 a omega-3 de las medias de 20: 1 a 50: 1!

Por el momento, el mejor tipo de grasas omega-3 son los encontrados en el pescado. Los ácidos grasos omega-3 en el pescado es rico en ácidos grasos dos cruciales para la salud humana, DHA y EPA. 

Lamentablemente, sin embargo, el consumo de pescado fresco, ya sea de los océanos, lagos y ríos, o de criadero, ya no se recomienda. Los niveles de mercurio en todos los peces han alcanzado niveles peligrosamente altos en todo el mundo, y el riesgo de este mercurio para su salud ahora es mayor que los ácidos grasos omega-3 beneficios del pescado. consumo habitual de aceite de pescado, sin embargo, es altamente recomendado como un ingrediente clave en la mejora de su salud. El aceite de pescado contiene los niveles más altos de las mejores grasas omega-3 - aquellos con los ácidos grasos EPA y DHA - y, como lo es en forma pura, no plantea el riesgo de mercurio del pescado fresco.