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L-Lysine: un acide aminé essentiel qui combat les aphtes, l'herpès et le cholestérol.
• Diminue l'intensité et la récurrence des poussées d'herpès et en accélére la guérison
• Contribue à la formation du collagène et des anticorps et au métabolisme des glucides
• Favorise l'absorption du calcium et sa rétention dans l'organisme
• Est un agent essentiel pour prévenir et corriger l'artériosclérose
• Diminue le cholestérol en augmentant la production des acides biliaires élaborés à partir de ce dernier
Qu'est ce que la L-Lysine?
La L-Lysine est un acide aminé essentiel, c'est-à-dire que le corps ne peut la produire et qu'on doit la puiser dans les aliments. Elle est concentrée dans les muscles et elle a de nombreuses fonctions biologiques. Elle contribue, entre autres choses, à la croissance des os, à la formation du collagène et des anticorps et au métabolisme des glucides. Elle est chimiquement proche de l'arginine, un autre acide aminé, avec lequel elle entre en concurrence dans l'organisme.
Une fois isolée, elle se présente sous forme de poudre microcristalline blanche, inodore, légèrement salée, très soluble dans l'eau.
La viande, le poisson, les oeufs et les produits laitiers sont très riches en L-Lysine, mais on en trouve également de bonnes quantités dans quelques céréales (le maïs et le germe de blé, notamment) et dans les légumineuses. La levure de bière et la choucroute en sont également de bonnes sources.
Quels sont les symptômes d'une carence en L-Lysine?
Une carence en L-Lysine peut provoquer une chute des défenses immunitaires, de l'anémie et un retard de croissance. Les situations de stress intense ou de malnutrition peuvent entraîner une carence en L-Lysine.
Pourquoi prendre de la L-Lysine?
• Virus de l'herpès: L'emploi de la L-Lysine pour combattre le virus responsable de l'herpès a fait l'objet de quelques études cliniques au cours des années 1980. Ces essais (229 sujets en tout) ont surtout porté sur l'herpès labial (aussi appelé feu sauvage ou bouton de fièvre). Les résultats de la majorité des essais indiquent que cet acide aminé peut contribuer à diminuer la récurrence et la gravité des crises et peut même accélérer la guérison. Une enquête auprès de 1 543 personnes souffrant d'herpès et ayant pris de la L-Lysine (1 g par jour en moyenne) durant six mois a également donné des résultats positifs.
La théorie proposée par les chercheurs pour expliquer l'efficacité de la L-Lysine est la suivante: le virus cesserait de se multiplier lorsque le taux de L-Lysine dans l'organisme dépasse celui de l'arginine. Le virus a besoin d'arginine pour se reproduire et, lorsque celle-ci disparaît au profit de la L-Lysine (ces deux acides aminés sont concurrents), il aurait plus de mal à se multiplier.
• Aphtes: On utilise souvent la L-Lysine pour traiter les aphtes.
• Ostéoporose: Les résultats d'un essai préliminaire démontrent que la L-Lysine peut être utile pour la prévention de l'ostéoporose, puisqu'elle favorise l'absorption du calcium et sa rétention dans l'organisme.
Quelles sont les contre-indications et effets indésirables?
• Si vous prenez de la L-Lysine contre le virus de l'herpès, évitez les aliments riches en arginine, notamment le chocolat, les arachides, les noix et les graines et, dans une moindre mesure, le blé débarrassé de son germe. Ces aliments pourraient atténuer l'effet bénéfique de la L-Lysine.
• Les personnes souffrant de maladies hépatiques ou rénales chroniques devraient consulter leur médecin avant de prendre des suppléments de L-Lysine.
• Les effets indésirables aux doses conseillees sont quasi-inexistants.
Portion: 1 Capsules Végétariennes
Portions Par Flacon: 100
Quantité Par Portion:
• L-lysine (L-lysine HCl) 500mg
Autres Ingrédients: Hydroxypropyl Methylcellulose, Farine De Riz, Cellulose Microcristalline, Stearate De Magnesium Vegetal
1 capsule, jusqu’à six fois par jour, de préférence l’estomac vide.
Attention: Les femmes enceintes ou allaitant doivent consulter leur médecin avant de prendre ce produit. À CONSERVER HORS DE PORTÉE DES ENFANTS. À conserver dans un endroit frais et sec. Ne pas utiliser si l’opercule du flacon est endommagé.
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de carole le 24 novembre 2015Traduction automatique de l'Anglais
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de Erick le 5 janvier 2016Achat Vérifié | Traduction automatique du Portugais
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de junio cesar le 9 avril 2017Achat Vérifié | Traduction automatique du Portugais
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de Cherie le 12 août 2015Achat Vérifié | Traduction automatique de l'Anglais
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