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L-Glutamine : Prévient la dégradation musculaire
• Source majeure d'énergie pour tout le corps
• Construit, répare et maintient les tissus musculaires
• Ingrédient essentiel dans de nombreuses fonctions cérébrales vitales pour le métabolisme du cerveau
• Joue un rôle majeur dans la synthèse de l'ADN et soutient le système immunitaire
Qu'est-ce que la L-Glutamine et que fait-elle ?
La L-Glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans les tissus musculaires et joue un rôle clé dans de nombreuses fonctions corporelles. Dans des situations stressantes (par exemple, entraînement intensif en résistance), le corps peut perdre une grande quantité de glutamine. Une perte de glutamine pendant l'exercice peut être un signal de catabolisme des protéines (dégradation musculaire).
Il a été démontré que la supplémentation en glutamine prévient la perte de masse corporelle grâce au rôle positif de la glutamine dans la synthèse des protéines et à son action en tant qu'agent de croissance musculaire puissant. Lorsque les niveaux de glutamine musculaire sont rétablis et que l'équilibre azoté est positif, la synthèse musculaire peut revenir à un rythme normal.
La glutamine a également des effets sur le métabolisme du glucose et la régulation de la gluconéogenèse. La glutamine se convertit en glucose sans changements d'insuline ou de glucagon, les hormones qui régulent la glycémie. Pendant les régimes et les périodes de déplétion en glucides, la glutamine peut avoir des effets positifs sur la quantité de graisse corporelle brûlée.
Pourquoi prendre de la L-Glutamine ?
La glutamine est le composant le plus important des protéines musculaires et aide à réparer et à construire les muscles. La glutamine est liée à la synthèse des protéines. Elle empêche vos muscles d'être catabolisés (consommés) afin de fournir de la glutamine à d'autres cellules du corps. La glutamine aide à maintenir le volume cellulaire et l'hydratation, accélérant la cicatrisation des plaies et des brûlures ainsi que la récupération.
La glutamine vous est bénéfique en reconstituant les niveaux de glutamine en baisse pendant les entraînements intenses. Des recherches ont montré que la glutamine peut vous aider à produire des niveaux d'hormone de croissance. Une étude a montré que 2 grammes de L-Glutamine augmentaient les hormones de croissance de plus de 400%. La glutamine peut aussi renforcer votre système immunitaire. Pour les bodybuilders, cela est important car les entraînements intenses tendent à épuiser considérablement les niveaux de glutamine (la glutamine est une source d'énergie primaire pour votre système immunitaire).
La glutamine est l'un des nutriments les plus importants pour vos intestins. Elle a la capacité de « réparer un intestin perméable » en maintenant l'intégrité structurelle des intestins. Elle peut également guérir les ulcères. Des études ont montré que 1,6 gramme de glutamine par jour avait un taux de guérison de 92% en 4 semaines.
Une Portion: 1 Capsule Végétarienne
Portions Par Flacon: 120
Quantité Par Portion:
• L-Glutamine 500mg
Autres Ingrédients: Hypromellose (Capsule de Cellulose), Farine de Riz et Palmitate d'Ascorbyle.
Prenez 1 capsule 1 à 3 fois par jour, de préférence entre les repas..
Attention: Les femmes enceintes ou allaitant doivent consulter leur médecin avant de prendre ce produit. À CONSERVER HORS DE PORTÉE DES ENFANTS. À conserver dans un endroit frais et sec. Ne pas utiliser si l’opercule du flacon est endommagé.
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de Marianne le 5 mai 2019Achat Vérifié
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de Rodrigo le 1 décembre 2017Achat Vérifié | Traduction automatique du Portugais
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de Enzo le 19 janvier 2023Achat Vérifié | Traduction automatique de l'Italien
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de Ilenia le 16 février 2018Achat Vérifié | Traduction automatique de l'Italien
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