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Extra dicke Haferflocken für Ballaststoffe und Nährstoffe!
• 100% Vollkorn
• 48g oder mehr Vollkorn pro Portion
• Gute Quelle für Ballaststoffe!
EXTRA DICKE HAFERFLOCKEN (32oz) 907g von Bob's Red Mill sind von höchst qualitativen Haferflocken frisch gemahlen um Vollkorn mit köstlichem Geschmack zu liefern. Mit 48g Vollkorn pro Portion bieten die EXTRA DICKEN HAFERFLOCKEN von Bob's Red Mill fast alle drei USDA- empfohlene tägliche Dosierung von Vollkorn in nur einer Schüssel. Sie sind auch eine gute Quelle für Eisen und Ballaststoffe.
Dosierung: 1/2 Tasse (48g)
Dosierung pro Packung: Über 19
Menge pro Dosierung
• Kalorien 190
• Gesamtfett 3,5 g
Gesättigtes Fett 0.5g
Transfett 0g
• Cholesterin 0 mg
• Natrium 0 mg
• Gesamtkohlenhydrat 33g
Ballaststoffe 4g
Zucker 0g
Enthält 0g hinzugefügte Zucker
• Protein 6g
• Vitamin D 0 μg
• Kalzium 18mg
• Eisen 2mg
• Kalium 160 mg
Weitere Inhaltsstoffe: Vollkorn-Hafer.
Empfohlene Einnahme: 2 Becher Wasser und ¼ Teelöffel Salz zum kochen bringen. Geben sie einen Becher EXTRA DICKE HAFERFLOCKEN dazu und reduzieren Sie die Hitze und kochen, rühren es für 10 Minuten (oder länger für cremigere Haferflocken). Von der Hitze nehmen und für 2 Minuten stehen lassen. Ergibt zwei Portionen
Anleitung für die Mikrowelle: In einer großen Schüssel kombinieren Sie 1/2 Tasse extra dicke Haferflocken, 1 Tasse Wasser und eine Prise Salz. Abdecken und 2 Minuten in der Mikrowelle erwärmen. 2 Minuten stehen lassen. Vor dem Essen gut umrühren. Ergibt 1 Portion.
Warnhinweise: Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren.
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