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L-Lysin: wichtig für das Wachstum und das Immunsystem.
• Stabilisiert die Nitrogenbilanz (Muskelwachstum)
• Stimuliert die Synthese von Antikörpern (Immunsystem)
• Wachstumshormonausschüttung (mit Arginin kombiniert)
• Verbessert die Bioverfügbarkeit von Calcium (Knochen)
• Gegen Herpes, Viren und Stress
Was ist L-Lysin?
Das Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die der Organismus nicht produzieren kann und die er aus der Nahrung schöpfen muss. Sie ist in den Muskeln konzentriert und besitzt zahlreiche biologische Funktionen. Sie trägt unter anderem zum Knochenwachstum, der Bildung von Kollagen und Antikörpern sowie dem Stoffwechsel von Kohlenhydraten bei. Am bekanntesten ist aber sicherlich die antivirale Wirkung von Lysin, insbesondere in der Behandlung des Herpes Simplex. Ein Mangel an Lysin führt unter Umständen zu Wachstumsstörungen und einer reduzierten Immunfunktion.
Warum sollten Sie L-Lysin einnehmen?
• Herpes Simplex: Las Lysin hemmt das Wachstum des Virus Herpes simplex und kann Infektionen, die dieser veursacht (Fieberbläschen und Genitalherpes), vorbeugen. Klinische Studien haben den Effekt des Lysins auf den Herpesvirus untersucht. Diese Versuche wurden mit 229 Versuchspersonen durchgeführt und waren hauptsächlich auf den Lippenherpes ausgerichtet. Die Mehrheit von ihnen weist darauf hin, dass es dazu beitragen kann, die Rückläufigkeit und die Gefährlichkeit der Krisen zu senken, ja sogar die Heilung bei bestimmten Versuchspersonen zu beschleunigen.
• Osteoporose: Ein vorläufiger Versuch suggeriert, dass das Lysin helfen könnte, Osteoporose vorzubeugen, indem es die Assimilation von Calcium und seine Retention durch den Organismus begünstigt. Zusammen mit dem Arginin könnte es einen beruhigenden Effekt induzieren, indem es die durch den Stress geschaffenen Hormonantworten verändert.
• Herzgesundheit: Laut Linus Pauling und seinem Mitarbeiter Mathias Rath, könnte eine Supplementation mit Lysin, verbunden mit Vitamin C, auf deutliche Weise und ziemlich schnell die atheromatöse Plaque reduzieren. Diese Verbindung hindert die Lipoproteine (a) und (b) daran, sich auf den Arterienwänden anzuhäufen und löst die bestehende Plaque auf, indem sie sie progressiv wieder in den Blutkreislauf integriert.
Was sind die Symptome für Lysinmangel?
Konzentrationsschwächen, Müdigkeit, gerötete Augen, Schwindelgefühle und Übelkeit können Anzeichen für einen bestehenden Lysin-Mangel sein. Besonders Vegetarier leiden oft an einem Defizit, weil diese Aminosäure in bestimmten Getreideproteinen fehlt. Die Proteinqualität von Getreidenahrung (Weizen) kann durch Lysin-Supplementierung verbessert werden. Lysin regt die Magensaftproduktion an. Ältere Menschen, besonders Männer, haben einen erhöhten Bedarf.
Kann man Lysin überdosieren oder gibt es Nebenwirkungen?
Bei der Zufuhr von Lysin gibt es bis zu einer Dosis von 4 Gramm täglich keine Berichte über toxische Wirkungen bei gesunden Erwachsenen. Bei sehr hohen Dosen (15 bis 40 g täglich) können Darmkrämpfe und Diarrhoe auftreten. Bei Nahrungsmittelallergien auf Milch, Weizen oder Eier empfehlen einige Fachleute, Lysin zu vermeiden.
Dosierung: 1 Vegetarische Kapseln
Dosierung pro Packung: 100
Menge pro Dosierung:
• L-Lysin (als L-Lysin-HCl) 500 mg
Weitere Inhaltsstoffe: Hydroxypropylmethylcellulose, Reismehl, Mikrokristallinische Zellulose, Gemüsemagnesium-Stearat
Nehmen Sie 1 Kapsel, bis sechsmal täglich, vorzugsweise auf einem leeren Magen.
Hinweis: Wenn Sie schwanger sind oder stillen, besprechen Sie die Einnahmen bitte erst mit Ihrem Arzt. VON KINDERN FERN HALTEN. Bewahren Sie das Produkt an einem kühlen, trockenen Ort auf. Sollte der Verschluss beschädigt sein, benutzen Sie dieses Produkt bitte nicht.
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von carole am 24 November 2015Maschine übersetzt aus dem Englischen
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von junio cesar am 9 April 2017Verifizierter Kauf | Maschine übersetzt aus dem Portugiesischen
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von Erick am 5 Januar 2016Verifizierter Kauf | Maschine übersetzt aus dem Portugiesischen
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von Cherie am 12 August 2015Verifizierter Kauf | Maschine übersetzt aus dem Englischen
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