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L-Glutamin: Verhindert Muskelabbau
• Hauptenergiequelle für den gesamten Körper
• Baut, repariert und erhält Muskelgewebe
• Essentielle Zutat für zahlreiche Gehirnfunktionen, die für den Gehirnstoffwechsel wichtig sind
• Spielt eine wichtige Rolle bei der DNA-Synthese und unterstützt das Immunsystem
Was ist L-Glutamin und was bewirkt es?
L-Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Muskelgewebe und spielt eine Schlüsselrolle bei vielen Körperfunktionen. In stressigen Situationen (z.B. intensives Krafttraining) kann der Körper eine große Menge Glutamin verlieren. Ein Verlust von Glutamin während des Trainings kann ein Signal für den Proteinabbau (Muskelabbau) sein.
Es wurde gezeigt, dass Glutamin-Supplementation den Verlust von Körpermasse verhindert, da Glutamin eine positive Rolle bei der Proteinsynthese spielt und als starker Muskelaufbauagent wirkt. Wenn die Muskelglutaminspiegel wiederhergestellt und in einer positiven Stickstoffbilanz sind, kann die Muskelsynthese wieder in einem normalen Tempo ablaufen.
Glutamin hat auch Auswirkungen auf den Glukosestoffwechsel und die Regulierung der Glukoneogenese. Glutamin wird zu Glukose umgewandelt, ohne Veränderungen bei Insulin oder Glukagon, den Hormonen, die den Blutzucker regulieren. Während Diäten und Zeiten von Kohlenhydratmangel kann Glutamin positive Effekte auf die Menge des verbrannten Körperfetts ausüben.
Warum L-Glutamin einnehmen?
Glutamin ist der wichtigste Bestandteil des Muskelproteins und hilft, Muskelgewebe zu reparieren und aufzubauen. Glutamin ist mit der Proteinsynthese verbunden. Es verhindert, dass Ihre Muskeln abgebaut (verzehrt) werden, um Glutamin für andere Zellen im Körper bereitzustellen. Glutamin hilft, das Zellvolumen und die Hydratation aufrechtzuerhalten, wodurch die Wund- und Brandheilung sowie die Erholung beschleunigt werden.
Glutamin kommt Ihnen zugute, indem es die abnehmenden Glutaminspiegel während intensiver Workouts wieder auffüllt. Für Bodybuilder ist dies wichtig, da schwere Workouts die Glutaminspiegel stark erschöpfen (Glutamin ist eine primäre Energiequelle für Ihr Immunsystem).
Glutamin ist eines der wichtigsten Nährstoffe für Ihren Darm. Es hat die Fähigkeit, einen 'durchlässigen Darm' zu reparieren, indem es die strukturelle Integrität des Darms aufrechterhält. Es kann auch Geschwüre heilen. Studien haben gezeigt, dass 1,6 Gramm Glutamin pro Tag eine Heilungsrate von 92% in 4 Wochen hatten.
Dosierung: 1 Vegetarische Kapseln
Portionen pro Packung: 120
Menge pro Dosierung:
• L-Glutamin 500mg
Weitere Inhaltsstoffe: Hypromellose (Cellulosekapsel), Reismehl und Ascorbylpalmitat.
Nehmen Sie 1 Kapsel 1 bis 3 Mal täglich, vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten.
Hinweis: Wenn Sie schwanger sind oder stillen, besprechen Sie die Einnahmen bitte erst mit Ihrem Arzt. VON KINDERN FERN HALTEN. Bewahren Sie das Produkt an einem kühlen, trockenen Ort auf. Sollte der Verschluss beschädigt sein, benutzen Sie dieses Produkt bitte nicht.
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von Marianne am 5 Mai 2019Verifizierter Kauf | Maschine übersetzt aus dem Französischen
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von Rodrigo am 1 Dezember 2017Verifizierter Kauf | Maschine übersetzt aus dem Portugiesischen
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von Ilenia am 16 Februar 2018Verifizierter Kauf | Maschine übersetzt aus dem Italienischen
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von Enzo am 19 Januar 2023Verifizierter Kauf | Maschine übersetzt aus dem Italienischen
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