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Lecitina: Permite al cuerpo procesar las grasas con eficacia y aumenta la función cerebral.
• Apoya la función cerebral saludable
• Apoya el equilibrio sano del colesterol
• Ayuda una función hepática sana
• Mejora el rendimiento físico en períodos extensos de ejercicios o esfuerzos físicos
• La lecitina se ha usado clínicamente para proteger el estómago y los intestinos de las toxinas y los efectos perjudiciales de algunos medicamentos, incluido el uso extensivo de fármacos antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno.
¿Qué es la Lecitina?
Desde el punto de vista bioquímico, la lecitina (se le llama también fosfatidilcolina) es un lípido, o más bien una mezcla de lípidos, que pertenece a la familia conocida como los fosfolípidos, y es un componente de todas las células vivas. La lecitina fue descubierta en 1850 por el científico francés Maurice Gobley, quien la denominó “lekithos”, el término griego para la yema de huevo. Hasta el surgimiento del proceso para los frijoles de soja, el huevo constituía la fuente fundamental de lecitina. A causa de su alto contenido de lecitina, la yema del huevo sigue siendo hoy día muy usada para obtener emulsiones alimenticias como la mayonesa.
Desde el punto de vista fisiológico la lecitina es parte integral de todos los órganos y glándulas . El cerebro está compuesto por 25% de fosfolípidos. Los órganos vitales como el hígado, el aparato reproductor y los músculos también contienen altas concentraciones de fosfolípidos. Los fosfolípidos están también dentro de los componentes fundamentales de todas las membranas celulares. La funciones de las membranas incluyen el transporte celular de nutrientes y desechos, la regulación de la presión intracelular y el intercambio iónico.
La lecitina contiene elementos que son responsables del mantenimiento del buen estado de las membranas celulares. Si la célula no dispone de suficiente lecitina, la pared celular puede endurecerse y así limitar el flujo de entrada de los nutrientes o el de salida de los desechos. Esta situación contribuiría a un envejecimiento prematuro de la células. Los elementos estructurales de la lecitina están también involucrados en otras funciones celulares fundamentales. La lecitina se encuentra en las yemas de los huevos, frijoles de soja, frutos secos y carnes de vísceras.
¿Qué acción tiene y cuáles evidencias científicas lo sustentan?
Como proveedora de la colina, la lecitina es necesaria para mantener la integridad de la membrana celular y para facilitar el movimiento de entrada y salida de las grasas de las células, así como de los iones, desechos y nutrientes. Igualmente el neurotransmisor acetilcolina está presente en la estructura de la lecitina. Debido a su relación estructural con la acetilcolina, se han realizado una gran cantidad de estudios con la lecitina para definir sus posibles efectos en los trastornos neurológicos y psiquiátricos. Debido a que posee en su constitución estructural a la colina, la lecitina se ha recomendado mucho como estimulador de la memoria puesto que mejora la función cognitiva. La investigación demuestra una vinculación entre el agotamiento de los niveles de acetilcolina en el cerebro y la enfermedad de Alzheimer. Aunque no se ha demostrado su capacidad para curar esta enfermedad degenerativa, la lecitina puede retrasar su inicio. La lecitina también tiene valor como sintetizadora de grasas y puede ser beneficiosa con una dieta alta en grasas saturadas y colesterol, ya que podría aumentar la degradación de los mismos y su utilización por las células.
¿Por qué debe usted tomar Lecitina?
Prácticamente toda persona que desee ayudar a su cuerpo a procesar las grasas con mayor eficacia y mejorar la función mental, debe consumir suplementos de lecitina. El 25% en peso de nuestro cerebro esta constituido por fosfolípidos. Muchos otros órganos vitales como el hígado, músculos y aparato reproductor contienen grandes cantidades de fosfolípidos. ¡El fosfolípido más importante es la lecitina! La lecitina también es un buen suplemento que deben consumir personas con diversas afecciones. Se ha demostrado que mejora el eczema, la ansiedad, los cólicos biliares, hepatitis, apoyo hepático y la depresión maníaca.
¿Cuánto debo tomar? ¿Se presentan efectos secundarios?
• La dosis diaria típica es de 1200-2400 mg.
• Si usted está embarazada o lactando, consulte a su médico antes de consumir lecitina.
• No se conocen efectos tóxicos asociados a la lecitina de soja.
Contenido por Dosis
• Lecitina de soja 1200 mg
Que normalmente contiene:
Fosfatidilcolina 156 mg
Fosfatidiletanolamina 96 mg
Fosfatidilinositol 108 mg
Ácido fosfatídico 36 mg
Otros ingredientes: lecitina / aceite de soja, gelatina, glicerina vegetal, agua.
Contiene: soja.
Tome 1 cápsula de gel suave, de una a dos veces diarias con los alimentos.
Advertencia: Si está embarazada o amamantando, consulte a un profesional de la salud antes de usar este producto. MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS. Guarde en un lugar fresco y seco. No usar este producto si el sello de seguridad del envase está roto.
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de Roberto por 25 julio 2015Compra verificada | Traducción automática del italiano
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de Thalis por 21 agosto 2017Compra verificada | Traducción automática del portugués
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de Roger por 29 junio 2017Compra verificada | Traducción automática al francés
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de Amanda por 26 mayo 2022Compra verificada | Traducción automática al inglés
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