Cafeína: Impulsionar natural de energia e contra fadiga.
 
• ajuda temporariamente a recuperar a agilidade mental ou vigilância, ao sentir fadiga ou sonolência.
• fornece os efeito energizantes da cafeína se o açúcar adicionado ou calories ou sem comprometer suas metas alimentares.
• ajuda a queimar calories em excesso e a aumentar o metabolismo.
 
O que é cafeína?
 
Cafeína é um alcalóide obtido das folhas secas de Thea sinensis, chá, ou das sementes secas de Coffea arabica, café. Ele foi inicialmente usado como um estimulante do sistema nervoso central, diurético, estimulante circulatório e respiratório.
 
Por que tomar cafeína?
 
• Resistência e recuperação: Testes clínicos mostraram que tomar cafeína durante 30 minutos a uma hora antes de treinamentos físicos resulta em resistência mais longa, tempos mais rápidos, menos esforço, menos fadiga e recuperação mais rápida - até 30 por cento melhor em cada categoria. A cafeína mais efetiva, entretanto, está na forma de suplemento, não no café, porque os mais de 100 outros compostos no café parecem bloquear alguns dos efeitos.
 
• Perda de peso: A cafeína acelera o metabolismo e é um dos ingredientes mais ativos em muitas pílulas de dieta. A cafeína colapsa a gordura, liberando ácidos graxos que são queimados imediatamente. Conversão de gorduras em energia é aprox. 30% mais eficaz quando cafeína é consumida antes do exercício.
 
• Energia e memória: Um estudo examinou 144 voluntários (72 homens, 72 mulheres, idade média de 21 anos), que tomaram o café da manhã com cafeína. Foi constatado que consumir cafeína melhorou a "codificação de novas informações e contra-atacou a fadiga desenvolvida durante a sessão de teste".
 
Advertências:
 
• limite o uso de remédios contendo cafeína, alimentos ou bebidas enquanto estiver tomando este produto porque muita cafeína pode causar nervosismo, irritabilidade, insônia e batimento cardíaco acelerado ocasional.
• Não usar se for diabético.
• Mantenha fora do alcance de crianças.