Najedź myszką, aby powiększyć
w magazynie
VAT naliczony
Melatonina: promuje zdrowe wzorce snu
W licznych badaniach wykazano, że melatonina:
• Może pomóc w zwalczaniu bezsenności
• Popraw jakość snu
• Walcz z objawami jet lag
• Wspiera zdrowe starzenie się
• Wspomaga nastrój i zdrowie psychiczne
• Może pomóc zmniejszyć ciśnienie w oku
Co to jest Melatonina i skąd się bierze?
Melatonina jest hormonem odpowiedzialnym za regulację biologicznego zegara w organizmie. Jest produkowany przez szyszynkę, która znajduje się w mózgu. Melatonina pomaga regulować sen. W ciągu dnia szyszynka w mózgu wytwarza neuroprzekaźnik serotoniny, ale w nocy szyszynka przestaje wytwarzać serotoninę i zamiast tego wytwarza melatoninę. To uwalnianie melatoniny pomaga wywołać sen.
Po co przyjmować melatoninę?
• Bezsenność: zdolność zasypiania i zasypiania może zwiększyć suplementację melatoniną. Niektóre badania młodych i starszych osób wykazały, że zażywanie niewielkiej ilości melatoniny przed snem pomaga przyspieszyć sen i poprawić jego jakość. Korzyści te obserwowano u osób bezsennych, a także u osób, które borykają się jedynie z okazjonalnymi problemami ze snem.
• Problemy ze snem spowodowane przez ból lub stres: Częste nocne przebudzenia mogą wystąpić w wyniku przewlekłego bólu lub stresu. W takich sytuacjach melatonina może pomóc, zachęcając do snu.
• Opóźnienie odrzutowe: jeśli pracujesz na nocnej zmianie lub podróżujesz w różnych strefach czasowych, suplementy melatoniny mogą pomóc Twojemu ciału pokonać dezorientację i szybko przywrócić prawidłowy schemat snu. Najnowsze badania personelu linii lotniczych i innych osób podróżujących na długich dystansach wykazały, że suplementy melatoniny znacznie złagodziły objawy jet lag. Było to prawdą niezależnie od tego, czy lecieli oni na wschód, czy na zachód. Jednak nie wszystkie badania wykazały, że melatonina jest lepsza od placebo w przypadku takich objawów jet lag, takich jak zmęczenie, senność w ciągu dnia i zaburzenia czujności.
• Anti-Aging: Badania na zwierzętach wskazują, że melatonina może być wartościowa w przedłużaniu życia - starsze myszy, którym podawano suplement, żyły o 25% dłużej niż ich kohorty w jednym badaniu - chociaż potrzeba znacznie więcej badań, aby można było wyciągnąć jednoznaczne wnioski na temat jego obecności. wartość dla ludzi w tym zakresie. Właściwości przeciwutleniające melatoniny mogą pomóc powstrzymać choroby powszechnie związane ze starzeniem się, takie jak choroby serca i katarakty. Hormon ten może również wzmocnić działanie układu odpornościowego, co może osłabiać wraz z wiekiem.
• Wsparcie dla nastroju: liczba osób, które czują się całkiem normalnie i energicznie latem, stają się przygnębione i powolne w zimie, gdy światło słoneczne jest słabsze i mniej obfite. Niski poziom melatoniny może również występować u osób, które reagują w ten sposób. Przyjmowanie suplementu melatoniny po południu lub wieczorem może pomóc poprawić nastrój i zwalczyć negatywne emocje związane z zimą.
• Ciśnienie oczne: w niewielkich ilościach wykazano, że melatonina obniża ciśnienie w gałce ocznej. Ponieważ badania przeprowadzono tylko na zdrowych oczach, nie jest pewne, czy melatonina byłaby skuteczną metodą leczenia jaskry.
Kto tego potrzebuje i jakie są objawy niedoboru?
W dużej mierze uważa się, że wraz z wiekiem ludzie produkują mniej melatoniny. Braki mogą prowadzić do bezsenności. Produkcja melatoniny zmienia się w zależności od ilości światła, na które się narażasz; więcej melatoniny jest wytwarzane w nocy niż w ciągu dnia, a twoje ciało wytwarza więcej melatoniny w całkowicie ciemnym pomieszczeniu niż w słabo oświetlonym pomieszczeniu.
Stres, choroba i starzenie się są winowajcami, które mogą przyspieszyć ten niedobór melatoniny. Ostatnie badania wykazały, że melatonina jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Problem bezsenności jest znacznie wspomagany przez przyjmowanie melatoniny. Większość ludzi zgłasza spokojny głęboki sen; niektórzy zgłaszają więcej snów, a także dobry sen.
Ile należy wziąć? Czy są jakieś skutki uboczne?
Naukowcy zajmujący się melatoniną nie ustalili jeszcze optymalnych dawek dla różnych użytkowników. Indywidualne potrzeby różnią się znacznie w zależności od różnic w metabolizmie. Dla celów snu większe dawki niekoniecznie są bardziej skuteczne niż mniejsze dawki. (Jeśli następnego ranka czujesz się oszołomiony, dawka, którą zażyłeś, była zbyt wysoka, jeśli nie odczuwasz głębokiego spokojnego snu, twoja dawka mogła być zbyt niska). Wyniki badań wskazują, że najniższa siła działania melatoniny może zazwyczaj powodować naturalne wzorce snu lub pomóc nam radzić sobie z opóźnieniem w czasie jazdy. Ustalili jednak, że najwyższe moce są potrzebne seniorom w wieku 65 lat i starszym.
Wielkość Porcji: 1 Tabletki Wegetariańskie
Porcji w opakowaniu: 50
Ilość Porcji
• Melatonina 3 mg
Inne Składniki: Sorbitol, Fruktoza, Naturalny Mieszany Aromat Jagodowy, Roślinny Kwas Stearynowy, Roślinny Stearynian Magnezu, Kwas Cytrynowy.
Sugerowane dzienne spożycie: Rozpuścić 1 tabletkę w ustach przed połknięciem, 20 minut przed snem.
Ostrzeżenie: Jeśli jesteś pod nadzorem lekarza lub używasz środków uspokajających lub uspokajających, zasięgnij porady lekarza przed użyciem. Przed użyciem skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia, jeśli masz chorobę autoimmunologiczną, zaburzenie depresyjne, jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Nie do użytku przez dzieci poniżej 18 roku życia. Nie stosować podczas obsługiwania maszyn lub prowadzenia pojazdu. Osoby z alergią na soję, pszenicę lub kukurydzę powinny skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem tego produktu. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. TRZYMAĆ POZA ZASIĘGIEM DZIECI.
(358)
Kupiłeś/łaś ten produkt?
od Melanie na 5 sierpnia 2021Zweryfikowany zakup | Tłumaczenie maszynowe z języka angielskiego
Czy ta recenzja była dla Ciebie pomocna?4
od valerie na 23 lipca 2016Zweryfikowany zakup | Tłumaczenie maszynowe z języka francuskiego
Czy ta recenzja była dla Ciebie pomocna?3
od Hazel na 29 marca 2020Zweryfikowany zakup | Tłumaczenie maszynowe z języka angielskiego
Czy ta recenzja była dla Ciebie pomocna?2
od Lorraine na 16 stycznia 2023Zweryfikowany zakup | Tłumaczenie maszynowe z języka angielskiego
Czy ta recenzja była dla Ciebie pomocna?2
BIOVEA przykłada wszelkich starań do jakości produktu na każdym etapie procesu produkcyjnego: o rozwoju formuły, wyboru surowych składników, testowania produktów, aż po kontrolę magazynowania i transportu. Z racji tego, że jesteśmy pewni jakości, siły działania i czystości naszych produktów, dajemy Państwu 100% gwarancję zadowolenia z każdego zakupu w BIOVEA.
Produkty marki BIOVEA przechodzą rygorystyczne procesy podane poniżej, aby zapewnić jakość naszych produktów. Nasz zespół Kontroli Jakości ściśle współpracuje z innymi producentami, aby móc zapewnić, że wszystkie marki i produkty znajdujące się na stronie biovea.com powstały z taką samą troską o najwyższą jakość.
Badania - BIOVEA przeznacza ogromne ilości środków na badania i rozwój nowych produktów, aby utrzymać swoją pozycję w czołówce branży witamin i suplementów. Korzyści z produktu są badane intensywnie przed wybiera surowce i zaczyna preparat. Jak pojawiają się nowe składniki i nowe korzyści dla zdrowia są odkryte, BIOVEA ściśle współpracuje z naukowcami, producentami i dostawcami, aby upewnić się, że zawsze mamy najnowsze dostępne dla naszych klientów produkty.
Czystość - BIOVEA używa składników o najwyższej czystości, skuteczności i biodostępności, zapewniając tym samym najwyższą jakość i zalety produktu końcowego. Ściśle współpracujemy z naszymi producentami i dostawcami, aby zaopatrywać się w najwyższej czystości surowce, z całego świata. BIOVEA współpracuje z wieloma dostawcami, aby zapewnić możliwość identyfikacji i wybrać najbardziej silne i czyste substancje czynne dla każdego produktu odżywczego.
Produkcja - Nasze produkty są wytwarzane zgodnie z zasadami „Dobrej praktyki produkcyjnej” (GMP). Wszystkie produkty wytwarzane są odżywcze BIOVEA przekroczeniu GMP obiektów, które są dokładnie monitorowane i regularnie kontrolowane, aby zapewnić te wysokie standardy są stale podtrzymał.
Testowanie - Każdy produkt musi spełnić ponad 25 różnych standardów – zapewniając w ten sposób czystość, siłę działania oraz pewność, że są one pozbawione jakichkolwiek czynników bakteryjnych. Każdy składnik, który nie spełnia norm badań jest odrzucana i nie wykorzystywane w produkcji. Ponadto produkty są testowane na czynniki bakteryjne, pestycydów i inne lotne, jak również pod kątem szkodliwych czynników, które mogą zmniejszać skuteczność produktu i zmniejszają trwałość w czasie procesu produkcyjnego. Wszystkie produkty gotowe są testowane przed pakowaniem w celu sprawdzenia, że czystość, jakość i moc zostały utrzymane na określonym poziomie, zanim produkty zostaną dopuszczone do dystrybucji.
Gwarancja - Nasza Gwarancja 100% Zadowolenia zapewnia, że mogą Państwo bez obaw dokonywać zakupów u nas. BIOVEA gwarantuje jakość i oznaczony siłę naszych produktów. Certyfikaty Analizy dla wszystkich BIOVEA markowych produktów są dostępne na życzenie. Jeśli z jakiegoś powodu jesteś niezadowolony z produktu, możesz zwrócić go w ciągu 30 dni do sklepu kredytowej, wymiany lub pełnego zwrotu kosztów.
Źródła - Kwalifikacje Dostawcy • Specyfikacja Surowca • Specyfikacja Materiału Opakowania
Inspekcja - Kontrola Partii Przychodzącej • Inspekcja Dostawy • Próbkowanie Higieniczne •
Kontrola Bezpieczeństwa - Kontrola Mikrobiologiczna • Minerały i Metale Ciężkie • Drożdże, Pleśń i Pestycydy
Mieszanie / Hermetyzacja - Konsystencja • Analiza Wilgoci • Weryfikacja Siły Działania • Kruchość i Twardość
Pakowanie - System kontroli wewnętrznej • Wykrywanie Metalu / Promieniowanie RTG • Weryfikacja Okresu Przechowywania • Inspekcja Kontroli Jakości
Oszczędzaj 15% Teraz!
