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Erba di San Giovanni: Migliora il benessere mentale
• È utile per alleviare i sintomi associati a stati depressivi di livello medio e moderato;
• Puo promuovere un sonno rillassante;
• Se utilizzata in modo topico si è dimostrata utile nella cicatrizzazione delle bruciature e delle ferite;
• È in grado di contribuire a uno stato d’animo salutare;
• Può contribuire a una corretta funzione immunitaria.
Cos’è l’Erba di San Giovanni?
L’erba di San Giovanni (Hypericum perforatum) è una delle erbe più popolari oggi disponibili. Questa erba gialla aromatica si trova in tutta Europa e negli Stati Uniti. Come questi composti in realtà il lavoro non è ancora pienamente compreso, ma molte teorie sono state proposte.
Cosa fa l’Erba di San Giovanni?
Studi preliminari suggeriscono che l'Erba di San Giovanni possa far evitare le cellule nervose di riassorbire il messaggero chimico serotonina, o ridurre i livelli di una proteina coinvolta nel funzionamento del sistema immunitario. L'Erba di San Giovanni è stata utilizzata nel corso dei secoli per le condizioni mentali, dolore dei nervi, e per una vasta gamma di altre condizioni di salute. Oggi, l'Erba di S. Giovanni è utilizzato per l'ansia, la depressione da lieve a moderata, e disturbi del sonno.
Estratti di Hypericum perforatum L. (Erba di S. Giovanni), sono stati tradizionalmente raccomandati per una vasta gamma di condizioni mediche. L'uso più comune di oggi dell' Erba di S. Giovanni, è il trattamento della depressione. Numerosi studi riguardo l'Erba di S. Giovanni sembra essere più efficace del placebo e altrettanto efficace quanto farmaci antidepressivi triciclici nel trattamento a breve termine di una lieve-moderata maggiore depressione.
Viene utilizzata anche come tonico nervoso contro gli stati d’ansia. In uno studio basato su 20 test casuali (alcune hanno paragonato l’Hypericum perforatum ai farmaci, altri ad un placebo) condotto su pazienti non affetti da stati depressivi di livello moderato, si è rilevato che l’Hypericum perforatum si è comportato meglio del placebo e che ha avuto la stessa efficacia di alcuni farmaci antidepressivi tradizionali. Gli studiosi hanno ipotizzato che queste proprietà di miglioramento dello stato d’animo siano dovute da due componenti, l’ipercina e l’iperforina. Suggeriscono che questi componenti siano in grado di inibire la attività non corretta di alcuni neurotrasmettitori, tra i quali la serotonina, responsabile del controllo dello stato d’animo e delle emozioni.
Qual’è il dosaggio dell’Erba di San Giovanni?
Il dosaggio standard stabilito a livello mondiale prevede che l’assunzione dell’erba di San Giovanni sia la stessa di quella utilizzata nella maggior parte delle prove della meta-analisi effettuata dal British Medical Journal: tre dosi da 300 mg al giorno di un preparato che contenga estratto di erba di San Giorgio, standardizzato allo 0,3% di ipericina, per un certo numero di settimane, mesi, o più spesso, per periodi più lunghi.
La nostra Erba di San Giovanni è standardizzata per contenere .3% ipericini.
Avvertenze:
• Alti dosaggi possono causare sensibilità alla luce del sole.
• Se si stanno assumento farmaci antidepressivi, 5-HTP, contraccettivi orali, anticoagulanti, inibitori della proteasi, se si è affetti dal morbo di Parkinson o se si è in stato di gravidanza o allattamento, prima di assumere l’erba di San Giovanni consultare un medico.
• I seguenti elementi chimici possono avere reazioni avversa all’ipericina: aminoacidi triptofano e tirosina; anfetamine; spray per l’asma; birra, caffè, vino, cioccolato, fave, salame, alimenti affumicati o sotto aceto e yogurt; farmaci per il raffreddore o il raffreddore da fieno; pillole dieteiche; natcotici; decongestionanti nasali.
• Può interferire con l’assorbimento del ferro e di altri minerali.
• Erba di San Giovanni può causare gravi interazioni con molti farmaci da prescrizione, erbe, o di supplementi. Pertanto, le persone che utilizzano farmaci dovrebbero consultare i propri fornitori di servizi sanitari compreso il loro farmacista prima di iniziare la terapia.
Dose: 1 Capsule Vegetariane
Dosi per Confezione: 240
Composizione per Dose
• Estratto di erba di San Giovanni 450 mg
(erba intera) (standardizzata al 0,3% di ipericine)
Altri Ingredienti: idrossipropilmetilcellulosa, farina di riso, magnesio stearato vegetale, biossido di silicio.
Prendere 1 capsula al giorno.
Avvertenza: Durante l’uso di antidepressivi prescritti, 5-HTP, contraccettivi orali, anticoagulanti, inibitori della proteasi, se malati di Parkinson, o se in gravidanza o allattamento, consultare un medico prima dell'uso del prodotto. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in luogo fresco e asciutto. Non utilizzare il prodotto se il sigillo di sicurezza sul flacone è rotto.
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da Rosaria il 27 gennaio 2017Acquisto verificato
Questa recensione vi è stata utile?7
da Cícera Margarida Leite de il 31 ottobre 2019Acquisto verificato | Traduzione automatica dal portoghese
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da Jérémy il 15 gennaio 2017Acquisto verificato | Traduzione automatica dal francese
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da Armelle il 5 novembre 2017Acquisto verificato | Traduzione automatica dal francese
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