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Vitamina B12: Importante para el funcionamiento normal del cerebro y del sistema nervioso
• Ayuda en la formación de la sangre
• Mantiene sanas las neuronas y los glóbulos rojos
• Participa en el metabolismo de todas las células del cuerpo
• Mejora la presión arterial baja
¿Qué es la vitamina B-12?
La vitamina B-12 es una vitamina importante para el funcionamiento normal del cerebro y el sistema nervioso y para la formación de sangre. Normalmente está implicada en el metabolismo de todas las células del cuerpo, especialmente las que afectan a la síntesis del ADN y la regulación, pero también la síntesis de ácidos grasos y la producción de energía.
La vitamina B12 es una vitamina esencial soluble en agua que se encuentra comúnmente en una variedad de alimentos tales como pescados, mariscos, carnes y productos lácteos. La vitamina B12 se utiliza con frecuencia en combinación con otras vitaminas B en una fórmula de vitaminas del complejo B. Ayuda a mantener saludables las neuronas y los glóbulos rojos, y también es necesaria para producir ADN, el material genético de todas las células. La vitamina B12 está ligada a las proteínas en los alimentos. El ácido clorhídrico del estómago libera vitamina B12 de las proteínas durante la digestión.
El cuerpo humano almacena el suministro de varios años de vitamina B12, de modo que la deficiencia nutricional de esta vitamina es en extremo infrecuente. Los ancianos son los más vulnerables. Sin embargo, la deficiencia puede ser consecuencia de no poder usar la vitamina B12. La incapacidad de absorber la vitamina B12 en el tracto intestinal puede ser producto de una enfermedad conocida como anemia perniciosa. Además, los vegetarianos estrictos o veganos que no toman cantidades adecuadas de vitamina B12 también son propensos a un estado de deficiencia.
Históricamente, la vitamina B-12 se descubrió por su relación con la enfermedad de la anemia perniciosa, que finalmente se descubrió que era resultado de una falta efectiva de esta vitamina debido a problemas con los mecanismos del cuerpo que normalmente la absorben. Desde entonces, se han esclarecido muchos otros tipos más sutiles de deficiencia de vitamina B12, y los efectos bioquímicos que producen.
¿Cómo funciona la vitamina B12?
La vitamina B-12 está normalmente implicada en el metabolismo de todas las células del cuerpo, especialmente las que afectan a la síntesis y regulación del ADN, pero también la síntesis de ácidos grasos y la producción de energía. Los estudios han demostrado que una deficiencia de vitamina B12 puede conducir a síntomas neurológicos y psiquiátricos anormales. Estos síntomas pueden incluir: ataxia (movimientos temblorosos y marcha inestable), debilidad muscular, espasticidad, incontinencia, hipotensión (presión arterial baja), problemas de visión, demencia, psicosis y trastornos del estado de ánimo. Los investigadores informan que estos síntomas pueden producirse cuando los niveles de vitamina B12 son sólo ligeramente inferiores a lo normal, y están muy por encima de los niveles que normalmente se asocian con la anemia. Una vez liberada, la B12 se combina con una sustancia llamada factor intrínseco (FI) antes de que se absorba en el torrente sanguíneo.
¿Quién tiene que tomar vitamina B12 y cuáles son los síntomas de su deficiencia?
Las personas en riesgo de deficiencia de vitamina B12 son las vegetarianas estrictas, personas mayores y personas con mayores requerimientos de vitamina B12 asociados al embarazo, tirotoxicosis, anemia hemolítica, hemorragia, neoplasias malignas y enfermedad hepática o renal. La administración de vitamina B12 por vía oral, intramuscular o intranasal, es efectiva para prevenir y tratar la deficiencia dietética de vitamina B12.
Entre los signos, síntomas y problemas de salud asociados con la deficiencia de vitamina B12 tenemos anemia, fatiga, debilidad, estreñimiento, pérdida de apetito y pérdida de peso. La deficiencia también puede conducir a cambios neurológicos tales como el entumecimiento y el hormigueo en las manos y los pies. Otros síntomas de la deficiencia de vitamina B12 son la dificultad para mantener el equilibrio, la depresión, la confusión, la demencia, la falta de memoria y el dolor en la boca o la lengua.
Unidad de Dosificación: 1 Comprimido Vegetariana
Dosis por Envase: 100
Cantidad por Dosis
• Vitamina B12 (como cianocobalamina) 500mcg
Otros Ingredientes: sorbitol, fructosa, fosfato dicálcico dihidrato, saborizante natural de frutas, ácido esteárico vegetal, estearato de magnesio vegetal, ácido cítrico.
Tome 1 comprimido al día. Para obtener los mejores resultados, deje que el comprimido se disuelva en la boca antes de tragar.
Advertencia: Si está embarazada o lactando, consulte a su profesional de la atención a la salud antes de usar este producto. Manténgalo fuera del alcance de los niños. Guárdelo en un lugar fresco y seco. No utilice este producto si está roto el sello de seguridad de la botella.
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de Giorgio por 31 marzo 2021Compra verificada | Traducción automática del italiano
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de Ouellet por 29 octubre 2016Compra verificada | Traducción automática al francés
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de Karim por 15 septiembre 2021Compra verificada | Traducción automática del alemán
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de YOHALY ROSALBA por 17 octubre 2016Compra verificada
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