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Vitamina D: mantiene los niveles de calcio y fósforo en la sangre normal
• Puede ser beneficioso en el tratamiento o la prevención de algunos tipos de cáncer
• Promueve la mineralización de hueso
• Puede reducir la presión arterial alta
• Ayuda a desarrollar huesos fuertes
¿Qué es la vitamina D?
La vitamina D, o calciferol, es una vitamina liposoluble. Es conocida como la vitamina "sol" porque está formado en el cuerpo por la acción del sol’s rayos ultravioletas en la piel. La vitamina D se convierte en los riñones a la calcitrol de la hormona, que es realmente la forma más activa de vitamina D. Los efectos de esta hormona van dirigidos a los intestinos y los huesos.
La necesidad de vitamina D aumentancon la edad, mientras que la capacidad de piel para convertir la luz solar en vitamina D disminuye. Además la capacidad de los riñones para convertir calcidiol en su forma activa también disminuye con la edad, provocando la necesidad de que los suplementos de vitamina D mayor en las personas ancianas. Mil millones de personas en el mundo son actualmente la vitamina D deficientes.
¿Qué hace la vitamina D?
La principal función biológica de vitamina D es mantener los niveles de calcio y fósforo en la sangre normal. La vitamina D ayuda en la absorción del calcio, contribuyendo así a formar y mantener los huesos fuertes. Promueve la mineralización de hueso junto con un número de otras vitaminas, minerales y hormonas. Sin vitamina D, pueden convertirse en huesos delgados, frágil, suave o deforme. La vitamina D evita raquitismo en niños y osteomalacia en los adultos, que son enfermedades esqueléticas que provocar defectos que debilitan los huesos.
Cáncer: La hormona de vitamina D, calcitriol, se ha encontrado para inducir la muerte de las células cancerosas in vitro y en vivo. A pesar de que no se entiende completamente la actividad contra el cáncer de vitamina D, se cree que estos efectos se producen a través de receptores de vitamina D, expresados en las células cancerosas y pueden estar relacionados con sus habilidades de inmunomoduladores. La actividad contra el cáncer de la vitamina D observado en el laboratorio ha llevado a algunos a proponer que los suplementos de vitamina D pueden ser beneficioso en el tratamiento o la prevención de algunos tipos de cáncer.
Cardiovascular: La investigación indica vitamina D puede jugar un papel en la prevención o revertir la enfermedad coronaria. La deficiencia de vitamina D se asocia con un aumento en la presión arterial alta y riesgo cardiovascular. Cuando los investigadores vigilar los niveles de vitamina D, presión arterial y otros factores de riesgo cardiovasculares de 1739 personas, de una media de edad de 59 años de 5 años, encontraron que las personas con bajos niveles de vitamina D tenían un 62% mayor riesgo de un evento cardiovascular que aquellos con niveles normales de la vitamina.
¿Cuáles son los signos de deficiencia de vitamina D?
El uso de protectores solares con un factor de protección solar (SPF) de 8 inhibe más de 95% de la producción de vitamina D en la piel. Irónicamente, hay indicios de que la deficiencia de vitamina D puede provocar cáncer de piel. Para evitar la deficiencia de vitamina D dermatólogos recomiendan la suplementación junto con uso de protectores solares.
La pigmentación reducida de las personas de piel clara luz tiende a permitir más luz solar se absorbe incluso a latitudes más altas, lo que reduce el riesgo de deficiencia de vitamina D. Sin embargo, en las latitudes más altas (por encima de 30 °) durante los meses de invierno, el ángulo de disminución de los rayos del sol, horas de luz reducida, ropa de protección durante tiempo frío y menos horas de actividad exterior, disminuir la absorción de la luz del sol y la producción de vitamina D. Debido a que la melanina actúa como un bloque de sol, prolongar el tiempo necesario para generar la vitamina D, personas de piel oscura, en particular, podrán requerir extra vitamina D para evitar la deficiencia en latitudes más altas.
La deficiencia de vitamina D puede ser el resultado de la ingesta inadecuada, junto con la exposición de la luz solar inadecuada, trastornos que limitan su absorción, condiciones que deterioran la conversión de vitamina D en metabolitos activos, tales como el hígado o trastornos renales o, en raras ocasiones, por una serie de trastornos hereditarios. Deficiencia provoca mineralización de deterioro del hueso y conduce al hueso reblandecimiento enfermedades, raquitismo en niños y osteomalacia en adultos y posiblemente contribuye a la osteoporosis.
Advertencias:
• El riesgo de sobredosis de no está presente con natural exposición a la luz del sol, porque capacidad de la piel para producir vitamina D es autolimitada (producción de piel se cree para reflejar la dosis de vitamina D para que nuestra evolución optimizado biología humana). Por el contrario, debe prestarse atención a limitar la ingesta oral para bebés a no más de 1000 IU (25 mcg) diariamente, o para adultos no más de 10.000 IU (250 mcg) diarios.
• Si estás embarazadas o lactantes consulte a un médico antes de usar vitaminas D.
• Los ocasionales efectos secundarios relacionados con la ingesta de grandes dosis de vitamina D incluyen un trastorno conocido como hipercalcemia, que causa depósitos de calcio en los tejidos blandos. Signos de la enfermedad incluyen dolor de cabeza, debilidad, náuseas, vómitos, confusión, problemas renales y estreñimiento. Consulte a un médico si experimenta cualquiera de estos síntomas mientras toma vitamina D.
Unidad de Dosificación: 1 Cápsula Blanda
Dosis por Envase: 100
Contenido por Dosis
• Vitamina D3 25 mcg
(como colecalciferol)
Otros Ingredientes: Aceite de soja, gelatina, glicerina vegetal, agua purificada, aceite vegetal.
Tome 1 pastilla al dia con comida.
Advertencia: Si está embarazada o amamantando, consulte a un profesional de la salud antes de usar este producto. MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS. Guarde en un lugar fresco y seco. No usar este producto si el sello de seguridad del envase está roto.
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de Jean por 28 enero 2016Compra verificada | Traducción automática al francés
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de Irene Maria por 22 diciembre 2017Compra verificada | Traducción automática del alemán
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de Carla por 20 noviembre 2024Compra verificada | Traducción automática al inglés
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