Hvorfor vil du fortsætte med kæmper søvnløshed, hvis du kan nemt falde i søvn ved hjælp af SOMESTA® i aften?

Selv at miste sove et par nætter kan om ugen væsentligt forringer din evne til at fungere og formindske kvaliteten af dit liv. Du ved nu hvordan du føler uden ordentlig søvn: træthed, irritabilitet og manglende koncentration er højt på listen over bivirkninger for søvnløshed.

SOMESTA® kombinerer kvalitetsingredienser til formål at bekæmpe din søvnløshed på lang sigt. Ingredienserne i denne proprietære blanding (MELATRYPTOPHAN 561mg) har været nøje afbalanceret for at supplere hinanden og give positive resultater i en forholdsvis kort tid.

Hvordan SOMESTA®vil hjælpe:

•Hjælper med at stimulere søvn processen
•Hjælper dig med at slappe af
•Bekæmper Stress

Undersøgelser har vist, at utilstrækkelig søvn er den hyppigste årsag til stress relaterede sygdomme. Din 7-9 timers nedetid hver aften rent faktisk hjælpe dig med at fjerne stress, regenerere din energi niveauer, reparere eventuelle skader i kroppen og genoprette eller bekæmpe sygdomme. Søvnbesvær kan påvirke mange aspekter af livet. Mennesker, der don't få den anbefalede mængde søvn for deres aldersgrupper kan har et utal af negativt påvirker. Dagtimerne crankiness, koncentrationsbesvær, hyppige sygdom, depression og ulykker er alle almindelige problemer i forbindelse med dårlig søvn vaner. Stress og mangel på søvn kan forårsage en bred vifte af sundheds-relaterede problemer, hvoraf mange kan være alvorlige.

Mangel på søvn kan forårsage:

1. depression og angst
2. forsinket reflekser
3. mental og fysisk udmattelse
4. langsommere stofskifte
5. langsom genopretning fra infektioner og sygdomme
6. deprimeret immunsystemet
7. nedsat opmærksomhed span
8. irritabilitet

Søvnløshed gælder ikke kun for folk, der ikke kan sove på alle; mange mennesker lider af søvnproblemer såsom svært ved at falde i søvn, sove igennem om natten og endnu mere almindeligt en mangel på kvalitet søvn. Søvn er ikke kun nødvendigt, i antal, men endnu vigtigere kvalitet. Sove igennem om natten men vågner udmattet? Måske du får antallet af timer, du har brug for, men ikke den dybe søvn du har brug for lige så meget. SOMESTA®vil hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere, dybere og giver dig en bedre søvnkvalitet.

Læger kan ordinere medicin til at hjælpe, men disse medikamenter har uønskede bivirkninger. Maveproblemer, svimmelhed, dagtimerne døsighed, sværhedsgrad vækkelse, ulykker og dårlig koordinering er alle almindelige. Ikke kun receptpligtig sovemedicin har negative bivirkninger, de også don't forårsage sund søvn. De forårsage sedation eller bevidstløshed--ikke den afslappende, healing søvn du har brug for.

Uanset om du ønsker lidt hjælp falder i søvn lejlighedsvis eller en langsigtet supplement, der vil bidrage til at genoprette din krop's naturlige søvn rytmer, SOMESTA® kan hjælpe dig med at gendanne den søvn, du har brug for.

SOMESTA® kombinerer fordelen af øjeblikkelige resultater med langsigtede virkninger. Melatonin hjælper dig falde i søvn straks, mens baldrian vil tage længere tid at tage fuld effekt, men det vil hjælpe din krop til at regulere din egen søvnmønster. I stedet for at udvikle en afhængighed, som normalt sker med receptpligtig medicin, vil du rent faktisk skal bruge SOMESTA® mindre og mindre over tid.
Ingredienser i SOMESTA® har været nøje afbalanceret for at supplere hinanden og give positive resultater i en forholdsvis kort tid. SOMESTA® er ikke vanedannende og ingen seriøse side effekter er blevet fundet i forbindelse med ingredienserne. Men hvis du tager receptpligtig medicin du bør konsultere din læge før du bruger nogen form for tillæg, som de lægemidler, du tager kan i sjældne tilfælde interagere med ingredienser af tillægget.

Men du don't nødt til at vælge mellem søvnmangel og uønskede medicin – naturen har givet os med mange naturlige retsmidler for søvnløshed.

Den proprietære blanding findes i SOMESTA® kaldet MELATRYPTOPHAN indeholder 625mg en nøje afbalanceret formulering, der vil hjælpe dig med at sove og indeholder følgende ingredienser:

MELATRYPTOPHAN FORMEL:

L-Tryptophan:

L-Tryptophan er forløber for Serotonin, en neurotransmitter i hjernen, som er mangelfuld i depression, og naturligvis forbedrer søvn.

L-Tryptophan kan anbefales at forbedre struktur og funktion vedrørende ernæringsmæssige behov og mangler vedrørende:

•Lav Serotonin niveauer og L-Tryptophan niveauer har været forbundet med depression
•Stigninger i Serotonin bemærkes også i kemisk afhængighed
•Søvnmangel. Tilskud øger naturligvis afslapning og søvn
•At have en effekt på smerte tolerance
•Øget Serotonin produktion

Hvad er L-Tryptophan?

L-tryptofan, en essentiel aminosyre er en forløber for Serotonin, som er en nødvendig neurotransmitter, ansvarlig for overførsel af nerveimpulser i hjernen, og inducere søvn og ro. Serotonin mangler, som er relateret til L-Tryptophan mangler, er veldokumenteret i tilfælde af depression og søvnløshed. L-Tryptophan også konverterer til Niacin og Vitamin B-6 (Pyridoxal 5'Phophate) er nødvendige for L-Tryptophan stofskifte og omdannelse til Serotonin.

L-Tryptophan er meget vigtigt for biokemiske balance i hjernen, og er meget nyttigt for dem med søvn berøvelse, angst og ekstraudstyr på grund af lav Serotonin niveauer. Det hjælper også at biokemiske balance hjernen i dem, hvis Serotonin niveauer er lav på grund af kemisk afhængighed. Det har også været effektiv i appetit kontrol, øget smerte tolerance og bistå dem med jetlag.

L-Tryptophan og søvn:

Søvn er en alvorlig bekymring for mange, og lav Serotonin niveau er ofte årsag til dette problem. L-Tryptophan konverterer til Serotonin hjælper fremkalde afslapning og naturligt forbedre søvn. Vitaminer B-6, er i takt med stigende kosten komplekse kulhydrater vigtigt for korrekt stofskifte og øge effektiviteten.

Melatonin:

Melatonin er et naturligt forekommende kemisk stof til stede i de fleste fødevarer, herunder ris, byg, majs og kød. Melatonin har også vist sig at være produceret af pinealkirtlen i hjernen. Melatonin spiller en rolle i at støtte det biologiske ur naturlige wake-søvn cyklus.

Dagslys reducerer melatonin produktionen, således at blodet er som regel høj om natten og lav i løbet af dagen. Kunstigt lys reducerer melatonin produktionen. Skifteholdsarbejde, der sover i mørkelagte rum med lukkede øjne kan øge melatonin produktionen i dagtimerne.

Det er nu menes at indledning og overordnede kvalitet søvn er relateret til denne naturlige stige og falde af melatonin. De fleste mennesker udviser normal dag og nat melatonin niveauer, indtil de når deres midt-20s. Melatonin niveauer har en tendens til at falde med alderen og af deres midten af 60 ' erne, mange mennesker udstille faldt betydeligt nat og melatonin niveauer. Det faktum, at melatonin produktionen falder så drastisk med alderen sandsynligvis forklarer mange af søvnforstyrrelser set hos ældre. Alder 40, melatonin-niveauet begynder at falde, og voksne begynde ofte at opleve akutte søvnløshed som et resultat.

Folk søger en søvn løsning kan blive hjulpet ved at tage melatonin, som vil personer hvis naturlige wake/sleep cykler har været forstyrret. Melatonin er også nyttig for folk, der forsøger at afvænne sig selv ud af sovemedicin. I modsætning til søvn induceret af receptpligtig medicin, melatonin-induceret søvn undertrykke ikke Rapid Eye Movement (REM) søvn-- og resulterer ikke i "tømmermænd" følelse den næste dag.

Kamille:

Kamille er en af naturens ældste og blideste naturlægemidler søvn hjælpemidler. Det er oftest drikkes som te, som har en mild og behagelig smag. Ud over at fremme ro og ro, anvendes kamille også i tilfælde af mave irritation.

Kamille er mildt nok, at det kan anvendes dagligt i længere tid. Det gør ikke't forårsage afhængighed, og har ingen bivirkninger. Det kan dog være et allergen for folk der er allergisk over for Tusindfryd.

Eksperter er ikke sikker på hvordan kamille virker til at fremkalde søvn. Amerikanske farmaceut rapporterer at apigenin, en flavonoid i kamille, kan bidrage til at fremme søvn, men at andre komponenter er sandsynligvis også involveret.

Baldrian:

Baldrian er en rod, der har længe været anvendt som en urte sove støtte. Det har en karakteristisk lugt, der kommer fra isovaleric syre. Baldrian kan bruges til at hjælpe med lejlighedsvise søvnløshed, men er også særligt nyttige taget langsigtede.

Mange undersøgelser har vist baldrianrod at være en ekstremt sikker og effektiv måde at fremme søvn. Patienter, der tager baldrian betænkning, at de føler mindre angste og nervøse, og har bedre hvile om natten.

Klart, der er mange fordele ved Baldrian, og det forårsager ingen af de negative virkninger på koncentration og årvågenhed, receptpligtig medicin, hvilket gør det et fremragende valg for folk, der lider af kronisk søvnløshed.