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O que é e de onde vem?
A L-tirosina é um aminoácido orgânico não essencial que é um bloco de construção das proteínas. É um aminoácido orgânico devido à presença de um átomo de carbono em sua composição.
É um precursor do neurotransmissor dopamina, bem como um precursor dos hormônios norepinefrina e epinefrina. A L-tirosina também é um precursor do pigmento da pele melanina. O corpo pode produzir L-tirosina a partir do aminoácido fenilalanina. Alimentos ricos em L-tirosina incluem carne animal, produtos de trigo, aveia e frutos do mar.
Quanta quantidade deve ser tomada? Existem efeitos colaterais?
Atualmente, diretrizes claras de dosagem ainda não foram estabelecidas, portanto, é melhor seguir o que é conhecido como "mapeamento de tolerância".
Tome uma pequena dose por uma semana, observe os benefícios e os efeitos colaterais, e aumente a dose até que os benefícios sejam maximizados e os efeitos colaterais minimizados. Com o tempo, os dois convergirão e você atingirá a dose ideal.
Muitos pós de proteína no mercado são fortificados com aminoácidos, incluindo a tirosina. Com isso em mente, preste atenção especial à quantidade de tirosina que você está ingerindo de todas as fontes. Indivíduos que sofrem de condições psiquiátricas devem consultar um profissional médico qualificado antes de usar L-tirosina suplementar.
Se você não se sentir confortável em seguir o procedimento descrito acima, é sempre melhor seguir as instruções conforme prescrito no rótulo dos produtos.
Tamanho da Dose: 1 cápsula
Doses por Recipiente: 100
Quantidade por Dose
• L-tirosina 500 mg
Outros Ingredientes: Hidroxipropilmetilcelulose, celulose microcristalina, estearato de magnésio vegetal
Waga netto: 69.9g
Tome 1 ou mais cápsulas diariamente com o estômago vazio.
Advertência: Se estiver grávida ou amamentando, consulte um médico antes de usar este produto. MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS. Guarde em um local frio e seco. Não use este produto se o lacre de segurança na garrafa estiver violado.
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da Guilherme em 9 julho 2018Compra verificada
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da Norma em 7 novembro 2015Compra verificada | Traduzido automaticamente do inglês
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da DENISE FERREIRA DA em 7 novembro 2018Compra verificada
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