Vitamine D: Om normale bloedspiegels van calcium en fosfor te handhaven
• Gunstig voor de preventie en behandeling van bepaalde vormen van kanker
• Bevordert de mineralisatie van botten
• Kan de hoge bloeddruk verminderen
• Helpt bij het opbouwen van sterke botten
Wat is vitamine D?
Vitamine D, calciferol, is een in vet oplosbare vitamine. Het staat bekend als de "zon" vitamine omdat het in het lichaam wordt gevormd door de werking van ultraviolette stralen van de zon op de huid. Vitamine D wordt door de nieren omgezet in calcitriol, een hormoon dat de meest actieve vorm van vitamine D is. De effecten van dit hormoon zijn geconcentreerd op de darmen en botten.
De behoefte aan vitamine D neemt toe met de leeftijd omdat het vermogen van de huid om deze vitamine te synthetiseren afneemt bij ouderen. Bovendien neemt met de leeftijd ook het vermogen van de nieren om calcidiol om te zetten in de actieve vorm af. Daarom is vitamine D-suppletie essentieel voor ouderen. Mensen met een donkerdere huidskleur hebben ook meer blootstelling nodig om dezelfde hoeveelheid vitamine D te produceren als mensen met een lichte huid. Naar schatting heeft meer dan één miljard mensen wereldwijd een vitamine D-tekort.
Hoe werkt vitamine D?
Vitamine D reguleert het hele proces van verbeningsgroei, zowel tijdens als na de groei, dus gedurende het hele leven. In het spijsverteringsstelsel stimuleert het de passage van calcium en fosfor in het bloed. Vitamine D is nodig voor het gebruik ervan door botcellen. Het reguleert ook hun eliminatie. Vitamine D handhaaft een vast calciumgehalte in het bloed. Het reguleert de afscheiding en werking van het bijschildklierhormoon (dat een rol speelt bij verbenning). Daarom is vitamine D om al deze redenen belangrijk bij de preventie van osteoporose.
Aan de andere kant bevordert vitamine D de voortplanting, intervenieert in het immuunsysteem en heeft het een actie op de huid. Vitamine D heeft een beschermend effect tegen bepaalde vormen van kanker: borst-, darm-, prostaatkanker. Het wordt ook onderzocht vanwege de rol bij hoge bloeddruk, diabetes, obesitas, multiple sclerose en veroudering.
Kanker: Het lijkt erop dat vitamine D het risico op borst- en darmkanker met respectievelijk ongeveer 50% en meer dan 66% kan verminderen, volgens Amerikaanse onderzoekers. Aangezien vrouwen een hoog risico lopen op het ontwikkelen van borstkanker, vooral die met een erfelijke geschiedenis. Recente studies hebben inderdaad significante verminderingen van kanker laten zien bij vrouwen die vitamine D consumeren. In een artikel in de American Journal of Public Health vroegen onderzoekers zich af of mensen die voldoende vitamine D innemen minder blootgesteld zouden zijn aan borst-, darm-, eierstok- en prostaatkanker. Ze analyseerden de resultaten van 63 studies uitgevoerd in de jaren 1966 tot 2004, om de verbanden te zien tussen de inname van vitamine D en het aantal gevallen van kanker. Het bleek dat een dagelijkse inname van deze vitamine het risico op het lijden aan bepaalde vormen van kanker zou verminderen. Een studie onder 1750 personen met verschillende doses vitamine D, uitgevoerd door onderzoekers van het Moores Center aan de Universiteit van Californië, San Diego, toonde aan dat personen met een concentratie van 52 nanogram / ml bloed het laagste risico hadden op (Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology). Een soortgelijke studie, gepubliceerd in de online editie van het American Journal of Preventive Medicine op 6 februari, toont een significante vermindering van het risico op darmkanker.
Cardiovasculaire gezondheid: Vitamine D-tekort kan
Portion: 1 Capsule Molle
Portions par Flacon: 60
Pour une Portion:
• Vitamine D3 50 mcg (2000 UI)
(sous forme de cholécalciférol)
Autres Ingrédients : huile de soja, gélatine, glycérine végétale, huile de maïs, eau purifiée.
Contient : soja
Une capsule molle par jour avec un repas.
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de jose carlos de le 21 juin 2017Achat Vérifié | Traduction automatique du Portugais
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de ANGELA MARIA le 1 juin 2019Achat Vérifié | Traduction automatique du Portugais
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de adriana le 26 juillet 2015Achat Vérifié | Traduction automatique de l'Italien
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