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O que é o sistema imunitário e como funciona?
 
O sistema imunitário é uma das partes mais complexas do corpo humano. Protege-nos de resfriados, gripes e muitos agentes patogênicos virais e bacterianos. Doenças como hepatite e doença de Lyme são parcialmente causada pela incapacidade do nosso sistema imunitário de identificar e destruir corretamente as células anormais e invasoras. Isto significa que promover um corpo saudável, por meio de uma dieta saudável, exercícios e até mesmo ficar de olho em nossos processos e nosso sistema emocional, é vitalmente importante para a saúde geral do nosso sistema imunitário.
 
O nível mais exterior do sistema imunológico é a pele e as membranas mucosas, tais como no nariz e garganta. Estas são barreiras físicas, e têm um efeito protetor desta perspectiva, bem como contendo elementos diferentes como ácido láctico (estômago), enzimas, lisozimas (um tipo de célula), e bactérias que ajudam a prevenir infecções e problemas com moléculas estranhas. Esta é a nossa primeira linha de defesa.
 
Nosso suprimento de sangue contém elementos do sistema imunológico. Transporte lisozimas, interferons, e ácido láctico, bem como faz parte do caminho de complementação de properdina. As nossas células também contêm o que é chamado de elementos não específicos do sistema imunológico, o que significa que não são especializados para lidar com um agente patogênico específico, mas são apenas um mecanismo geral de proteção. Estes são coletivamente chamados de fagócitos, classificados de duas maneiras. Os primeiros são os macrófagos, como as células Kuppfer no fígado, e os osteoclastos no osso. Os segundos são conhecidos como leucócitos polimorfonucleares, tais como os neutrófilos.